“以体强心”校本课程

　　体育活动是培养学生健康心理的重要途径，心理健康教育是素质教育的重要组成部分。体育教育教学中积极融合心理健康教育，能够提高学生的坚持力、钝感力、抗挫力、挑战力、合作力、自信力、意志力、复原力、创新力以及自我认知力等个性能力，也在教育教学过程中潜移默化地推动了学校教育的高质量发展。《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》指出，要通过“五育”并举促进心理健康，强调“以德育心”“以智慧心”“以体强心”“以美润心”“以劳健心”，这为学校开展学生心理健康教育提供了方向和思路。

　　在此背景下，山东省荣成市第二实验中学党总支书记带领荣成市第二实验中学、荣成市第十五中学、荣成市特殊教育学校的3名优秀教师组建团队，合力研究、创新探索、融合学科教育，开发创新“以体强心”校本课程，牢固树立“育人为本、健康第一”的理念，坚持体育健康教育活动和心理健康教育活动的“一体化设计”“一体化推进”原则，推动学生身体素质和心理素质的双重发展。

　　明晰理念，聚焦学生成长

　　中学阶段是学生身心、人格发展、完善的重要时期，团队转变固有的教学理念，更新教学思维，结合指定教材和本土资源，深度挖掘、改革模式、完善教学、创新形式、合理融合，在“深”“新”“融”上做足功夫，达到育人、育心的教育目的。

　　团队以马斯洛需求层次理论等为理论依据，结合《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，探索形成了一系列“体心融合”的校本课程。

　　课程活动的设计以“贴近生活、贴近时代、促进成长、健康第一”为原则，坚持传承与创新、体育健康与心理健康相结合，顺应学生的发展需求，从而使课程活动真正成为促进学生全面、健康、持续发展的载体。课程活动的设计有两大特点。一是凸显“三个维度”。团队通过认真解读《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，按照“人与自我”“人与社会”“人与自然”“三个维度”对课程主题进行重构，设计了“认识完善自我”“深入体验社会”“亲近探索身体”“设计规划未来”4个分主题，旨在唤醒学生内心的渴求，满足学生身体、心理发展的需求，培养身心健康、具有社会责任感的人。二是贯穿“一条主线”。课程活动的设计具有实践性、操作性、合作性、开放性、自主性，对以往“以问题为导向、以活动为主线、以体验为目的、以提高能力为目标”的课程活动设计要求加以传承，并将其充实创新为“情境导入—问题生成—确定课题—活动体验—方法指导—助人自助（评价反思）”的主题活动设计模式，使其能以活动为载体，实现内容与方式的双开放，使对学生能力的培养实现由浅入深、渐次推进。

　　尊重差异，创设生长平台

　　团队成员在多年的教学活动过程中观察到，不同学生拥有着不同的生活经历和学习经验，特定的生活环境使不同的学生出现了差异化表现，尤其是在体育活动中，男女生之间的身体素质和心理素质都具有明显的差异，这是设计教育教学活动时必须要关注的一个元素。因此，在全环境立德树人的背景下，团队结合学生的身心发展规律和差异化来设计教学活动，通过有效的活动进一步激发学生的多维潜能，充分在教学活动过程中培育学生的意志力、抗挫力、坚持力、包容力和合作力，进一步提升学生的核心素质。例如，在“合作更精彩”校本课程中，教师需要引导学生合作摆放多米诺骨牌。在这一环节中，有的学生较为内向，不喜欢多人合作；有的学生表现出积极、热情、善于与其他学生合作完成任务等个性特征；有的学生虽然不善于动手操作但是善于观察；有的学生则是动手能力较强。教师针对学生不同的性格进行把脉分析，遵循“组内异质、组间同质”的原则，安排好不同小组以及小组成员之间的任务和分工，有效提高了学生参与活动的积极性和活动体验的教育性。

　　创新项目，培养优秀品质

　　中学生在不同的年龄阶段表现出不同的生理、心理特点，这是他们成长过程中身心发展变化的规律，这个时期也是他们完善人格、形成良好品质的黄金时期。团队兼顾学生的生理、心理特点来构建引导学生积极参与各种体育活动的大环境，设计各具特色的个人竞技、团队合作等活动项目，增强学生参与活动的体验感。 例如，在“直面挫折”校本课程中，教师组织学生共同“踢毽子”，考虑到处于青春期的学生容易对这一较为常见的体育活动产生厌倦和抵触，简单而又重复的动作容易使学生丧失参与活动的积极性，团队在设计课程活动时通过加入充满趣味性的游戏为体育活动“加糖”，将“踢毽子”这一简单的活动丰富为“踢远、踢高、旋转踢（体位旋转后再踢毽子）、耐力踢（比谁踢的个数多）、4×100米踢毽子接力（一号队员将毽子踢到二号队员的位置，二号队员接过毽子继续踢到三号队员站位的位置）”等花样活动，通过不同的形式来提高学生的参与热情，使学生在活动体验中锤炼耐力，同时培养其刻苦、团结、不服输的精神，在强化了学生身体技能的同时，也顺应了学生的心理发展特点，逐渐培养他们在枯燥的环境中善于创新的品质。

　　在设计课程活动时，团队会安排一些需要集体力量才可以完成得更好的竞赛活动，增强学生对集体生活的认知。例如，团队设计开展了乒乓球、足球、排球等团体竞赛运动，使学生在运动过程中体验到“既要强大自我，又要关注对方”“发展个性的同时也要观察他人并学习他人的长处”，让学生学会包容集体、融入集体，在集体的平台上养成并施展个性，进一步强化学生健康的心理形态。通过竞技活动引导学生正确看待“竞争中合作，合作中竞争”，学会健康、公平地竞争。

　　团队以学科的协同联动为突破口，避免活动的“单打独斗”，融合发力，在“以体强心”的教育教学活动中，探索有效的协作模式，聚焦学生核心素养，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志、培养良好品质，促进体心协同育人功能得到有效发挥，实现育人、育才、育心相结合的教育目的。

　　（曲瑷瑛 于承志 丛玲玲 邹玉芳）