辽宁省沈阳大学附属学校（原大东区沈阳市第五十中学）始建于1959年，是当地的一所名校。学校始终秉持“修德弘毅，博学日新”的校训，倡导“品行为先育人，尊重个性育才，臻于至善”的教育理念，坚持以人为本，立足创新发展，从2018年开始，积极探索构建“五育+心育”课程体系，遵循“‘五育’并举、‘五育’融合、心育助力”的原则，进一步强调“心育”的重要性。以课程有效实施为着力点，学校确立了“由课堂走向课程、由教学走向教育、由教师走向导师”的工作措施，在课程目标上体现学校坚持素质教育、全面育人的办学方向，在课程内容组织与呈现上体现学校全面落实立德树人根本任务。

　　学校立足新课标要求，全面关注学生核心素养，以促进学生思维品质、探究品质、质疑品质和表达品质的全面化、优质化发展为目标，实现学生健全的人格、健康的体魄与优异的学业水平同步提升，实现学校教育教学质量的持续提高，实现全员、全学科、全过程护佑学生全面、健康成长。

　　实施德育四类课程，培育“积极”品格

　　在“德育+心育”课程实施中，学校建立了晨诵课程、活动课程、实践课程和心理课程四类课程。晨诵课程，致力于让中华优秀传统文化的经典篇章真正走入学生的心灵，让学生知晓天下大事、时政要闻，紧跟时代脉搏，厚植家国情怀。活动课程，通过开学典礼、毕业典礼、迎新联欢会、校园读书节、校园戏剧节、校园艺术节、“三礼”（礼仪、礼节、礼貌）教育月、体育节8个传统节日落地实施，实现学生文学、艺术、养生健体等素养提升。实践课程，除在课堂教学外，主要在课后及校外实践基地完成，每学年按照“每月一主题”的“十个主题月”完成。心理课程，把游戏和活动作为主导教学模式，采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、情境设计、角色扮演、心理情景剧、专题讲座等，引导学生心理、人格积极健康发展，有效预防学生发展过程中可能出现的心理问题，多角度多方面培养学生“积极”心理品质。

　　通过四类课程的实施，既培养了学生良好的政治素养、道德品质、法治意识、行为习惯等，也使学生的个性特点、情感涵养、意志品质、情绪管理等要素得到强化与优化，还在人际关系与社会适应等方面起到了极大的促进作用。

　　通过智育课程训练，提升核心素养

　　在“智育+心育”课程实施中，学校始终关注学生知识构建和核心素养提升，积极运用信息化手段，通过开展思维训练、智力训练等活动，培养他们的创新精神和实践能力，指导学生掌握有效的学习方法和技巧，如时间管理、笔记技巧等，提高他们的自主学习能力，有效减轻学生的学业负担。心理活动发生于每一天的课堂内外，任何一门课程的教学都与学生的心智成长和人格发展息息相关，学校打破传统学科界限，更新教育理念，全员教师在全学科教学中注重维护学生心理健康和培养学生“积极”心理品质。

　　强调以体育心，形成健全人格

　　在“体育+心育”课程实施中，学校强调体育不只是“育”身体，还要“育”心灵，是一种锻炼身体和磨炼意志品质的方式，更是一种深层次的心理和人格教育手段。在体育课、社团课程、体育比赛等体育运动中，学生释放压力，减轻焦虑、抑郁等负面情绪，有效促进身心协调发展，增强自信心和自尊心，在面对学习和生活中的挑战时更加从容。在团队协作体育项目中，如篮球、足球、接力赛等要求每个成员齐心协力、互动沟通、团结协作，增进集体凝聚力；竞技比赛严格遵循竞技规则，培养学生对法律规范和社会公德的认同与遵循，同时在体育运动中认识自己的身体能力和心理状况，对自己的行为和表现作出客观评价，促进学生自我意识的发展及健全人格的形成。

　　创新美育鉴赏课，激发学生创造力

　　在“美育+心育”课程实施中，学校通过音乐、美术、舞蹈等鉴赏课程，培养学生的审美情趣和艺术鉴赏力，使学生在愉悦的情绪中感悟人生的美好价值与意义，激发了生命创造精神和自由超越精神。鉴赏课集感受、想象、激情与理性于一体，不仅能充分自由和谐地激发学生的想象力、创造力，也能激发学生进行科学和文化创新的内在冲动，还可以推动学生尝试科学探索。美育活动还能帮助学生调节情绪、应对压力，帮助他们以积极的态度面对挫折，增强心理素质。例如，学校在探索中广泛应用“课桌舞”缓解学生的考前压力、学业压力，积极向上、斗志昂扬的音乐旋律加上整齐的律动，其独特的感染力潜移默化地引导学生放松心情、走出焦虑、释放压力，提升情绪稳定性；组织学生参与艺术创作和表演活动，帮助学生表达内心情感，增强交流能力，尤其对性格内向的学生效果更加显著，实现学生敢于突破自我、敢于表达自己，增强自信心；组织“随心画”活动，给出主题和要素，让学生随心画，表达内心的困惑、情感、期待等，以绘画的方式释放负面能量，使焦虑情绪得到缓解、心灵得到升华。集体性艺术活动如集体舞蹈、合唱等，有效促进学生与他人的交流，形成良好的人际关系，在互动中感受合作与共享的乐趣。

　　劳动教育课程注重体验，培养实践精神

　　在“劳动教育+心育”课程实施中，学校鼓励学生独立完成任务，培养学生面对生活挑战时的自信心。在劳动教育课程教学中，组织学生走进工厂、企业，进行行业调研和职业体验等，通过多种形式的劳动教育课程，使学生学会尊重自己和他人的劳动成果，培养了动手能力和实践精神，体验到了劳动的价值和意义，养成了良好的劳动习惯和吃苦耐劳的品质。通过参观活动及职业体验课程，学生理解了不同职业的价值和特点，认识到社会的多元化和复杂性，学习优秀人物的工匠精神，养成坚定的信念和坚韧的意志。在集体劳动中，学生需要与他人协作完成任务，在此过程中学会沟通、协调和解决冲突，在面对挫折和困难时变得更加冷静和理性。这些社交技能对于学生未来融入社会至关重要。学校在每年假期组织“体验爸爸（或妈妈）工作的一天”劳动活动，让学生亲身体验劳动的艰辛，培养他们敬畏劳动、懂感恩的品质，增强社会责任感和担当意识，取得良好的效果。

　　（本文系辽宁省教育科学“十四五”规划2022年度立项课题“积极心理学视角下中小学心理健康教育实施的路径探索”［课题编号：JG22CB261］、沈阳市基础教育综合改革国家实验区市级重点实验项目［项目批准号：沈教通〔2023〕85号］阶段性成果）

　　（沈阳大学附属学校校长 任丽伟）