当大课间入场乐响起，安徽省合肥市明珠小学的学生们手持橄榄球奔向操场，整齐的橄榄球操、欢快的橄榄球游戏，满头大汗下是一张张灿烂的笑脸……

　　合肥市明珠小学在落实每天一节体育与健康课和课间15分钟的基础上，创新工作思路，将传统大课间活动与学校橄榄球特色项目相融合，以动态化的活动项目、趣味化的活动形式和常态化的活动密度构建橄榄球特色大课间活动，确保学生每天在校体育活动时间超过2小时。

　　多元融合，趣味横生

　　橄榄球特色大课间活动由两套自编操和三个自主活动游戏构成。自编操分别是以橄榄球结合健美操元素的橄榄球操和融入街舞、武术等体育项目的龙拳操。自主活动游戏分别为两个橄榄球游戏和一个民间传统体育游戏活动。橄榄球游戏根据橄榄球运动技能特点、学生的年龄特点和运动水平，循序渐进，科学设计，合理安排。如一、二年级橄榄球游戏，以带球的身体素质练习和持球跑动为主，其宗旨为增强学生对球的控制能力和发展学生的协调、灵敏、位移速度等身体素质，把握学生运动敏感期，为后期的橄榄球技术提升打下坚实的基础。如“恐龙抢蛋”“搬运工”“青蛙跳荷叶”等，要求学生从不同的方向、角度及使用不同的力度传球，从而有效提高学生的球性及下肢力量，体验运动的乐趣。

　　体教融合，增强体质

　　橄榄球特色大课间活动融合了橄榄球项目特点，既趣味无穷又增强学生体质。跳起接球、快速转向等动作训练提升了学生的身体素质，突破防守、攻防转换的竞技对抗磨炼了学生勇往直前和敢于挑战的拼搏精神，灵活闪躲、穿插传球的战术配合培养了学生的团队意识。

　　围绕“教会、勤练、常赛”教学目标，学校开展丰富多彩的体育竞赛，落实“学在体育课、练在大课间、赛在课余活动”的一体化目标，以强化大课间体育活动高效实施。每年的橄榄球联赛是学生最喜欢的一项运动赛事，他们在绿茵场上奔跑，挥洒着汗水，也吸引了众多家长观赛。

　　体质健康检测数据显示，2022年到2024年，学生体质优良率由77.79%增长到91.22%，同时肥胖率和视力不良率均得到一定程度遏制。

　　家校融合，全民健身

　　学校推广的橄榄球运动为触式橄榄球，规则简单，趣味十足，不受场地、时间限制。每个孩子家里都会有几个橄榄球，空闲时间，家庭成员拿着橄榄球来到社区广场，三五成群，来一场小型橄榄球赛，既锻炼了身体，也融洽了家庭成员和邻里的和谐关系。

　　自2017年引入橄榄球运动以来，学校将橄榄球课纳入体育与健康课程，保证每周一节橄榄球课。经过近十年的发展，学校以橄榄球为特色抓手，有效推进校园体育文化“一校一品”建设，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。

　　（作者单位：安徽省合肥市明珠小学）