在“教育数字化转型”与“健康中国”“教育强国”战略深度融合的背景下，高校体育教学面临着从“技能传授”向“素养培育”的转型需求。健美操作为兼具健身性、美育性与互动性的体育课程，是高校落实“五育”并举的重要载体。安康学院立足地方高校办学定位，以数字化技术为支撑，聚焦健美操教学中存在的“供需错位”“资源不足”“评价单一”等问题，紧扣“陕南应用型本科院校健身健美课程思政元素挖掘与育人模式探索”研究方向，开展系统性教学改革，形成了可复制、可推广的实践经验。

　　锚定改革痛点：数字化赋能的现实逻辑

　　破解传统教学“时空局限”，满足学生个性化学习需求。传统健美操教学多以课堂集中训练为主，学生课后缺乏规范指导，动作纠错不及时，且不同基础学生的学习需求难以被充分关注，导致“学不会、练不精”的问题突出。

　　弥补教学资源“供给不足”，丰富健美操教学内容体系。地方高校受限于师资、场地等条件，健美操教学内容多聚焦基础动作训练，缺乏健身理论、编排设计、赛事规则等多元内容，难以支撑学生综合素养提升。

　　打破评价方式“单一固化”，构建多元立体的考核机制。传统评价多以期末技能展示为核心，重结果、轻过程，无法全面反映学生的学习态度、进步幅度和综合能力，难以发挥评价的导向与激励作用。

　　多维改革实践：数字化赋能的路径探索

　　（一）线上分级资源库与微信学习社群协同建设，实现资源供给精准化

　　依据学生基础差异，将线上资源分为“入门级、进阶级、提升级”三个模块。入门级包含基础动作分解视频和适配新手的音乐素材，进阶级涵盖健美操编排原理微课、图文+视频常见动作纠错指南，提升级收录全国健美操赛事精彩片段、自编操案例解析、健身理论专题等内容。

　　学校健美操社团依托微信平台搭建“安康学院健美操学习社群”，设置“打卡专区”“疑问解答”“成果展示”“资源分享”四大板块。学生可上传训练视频完成打卡，教师及优秀学生志愿者在线点评；针对学习中的疑问，学生可随时发布，师生、生生实时互动解答；开展“线上自编操展示”活动。

　　（二）创新“线上+线下”混合式教学模式，实现教学流程更优化

　　以数字化平台为支撑，安康学院重构健美操教学流程，形成“课前预习—课中精讲—课后巩固”的闭环教学模式，实现“因材施教、精准教学”。课前，教师通过智慧教学平台发布个性化预习任务。针对新生，推送基础动作分解视频、节拍练习音频，要求学生完成“动作模仿打卡”，教师据此掌握学生基础水平；针对有一定基础的学生，推送自编操基础理论、动作组合素材，要求学生初步设计1—2个8拍动作片段，上传平台供教师提前点评。同时，教师通过平台收集学生预习中的疑问，梳理共性问题，为课堂教学精准定位重点难点。课中则采用“精准讲解+互动训练+实时反馈”的教学方式。首先，针对课前梳理的共性问题进行集中精讲，结合线上展示标准动作与错误动作对比，帮助学生快速理解；其次，将学生按基础水平分为3—4人小组，开展分组训练，教师巡回指导，同时借助智能手环实时监测学生心率、运动强度，确保训练科学有效；再其次，利用多媒体设备开展互动游戏，如“节拍挑战赛”等，提升课堂趣味性；最后，通过平台发布课堂小测试，学生现场完成动作视频录制上传，教师实时点评反馈学习效果，及时调整教学节奏。课后依托数字化平台开展分层巩固训练。教师根据学生课堂表现及测试结果，推送个性化巩固任务：基础薄弱的学生侧重动作规范训练，推送针对性纠错视频及慢节奏练习素材；基础较好的学生侧重能力提升，推送自编操拓展资源、体能训练方案；学有余力的学生可参与“健康活力大赛”“校企合作表演项目”等，提升实践能力。

　　（三）构建“数据驱动”数字化评价体系，实现考核评价多元化

　　打破传统单一的评价模式，安康学院建立以数字化数据为支撑、涵盖“过程性评价+终结性评价+素养评价”的多元化评价体系，全面反映学生学习成效。过程性评价具体包括：线上预习完成度、课后打卡频率及质量、课堂互动参与度、小组合作表现、课堂小测试成绩。平台自动统计各项数据，生成个人学习轨迹报告，清晰呈现学生的进步幅度、优势领域及薄弱环节。终结性评价采用“个人成绩+团队成绩”相结合的考核方式。个人成绩是学生在规定时间内完成指定动作组合，系统从动作规范度、节拍准确性、肢体协调性三个维度自动评分；团队成绩是学生现场展示自编操作品，评委从编排创意、表现力、团队配合等维度打分，作为考核成绩。素养评价是结合平台记录的“阳光健康跑”参与情况及线下表现，从自主学习能力、创新思维、团队协作、体育精神四个维度进行评价。素养评价采用“教师评价+学生互评”相结合的方式，确保评价客观全面。

　　改革成效与启示：地方高校体育教学的提质路径

　　综合素养与竞技能力双突破。改革实施以来，学生学习主动性、技能水平与综合素养实现全方位提升，学生自主学习时长较改革前增加40%，“课前预习—课中训练—课后巩固”的学习闭环逐步形成。近5年，300余人次学生在国家、省级、市级健美操比赛中获奖。2025年，学生获得全国青少年广场健身操（舞）大赛街舞啦啦操三等奖。近年来，学生在陕西省大学生健美操啦啦操锦标赛中多次获得冠军，竞技实力稳居省内同等高校前列。

　　成果认证与团队能力双提升。依托改革实践，成功获批省级项目2项、校级教改示范课1项等，课程建设水平成为学校体育类课程改革的优秀示范。教师团队围绕改革实践开展研究，出版健美操教学相关专著1本，获得发明专利1项，为优化教学提供技术支撑。在2024年陕西省高等学校教师教学技能大赛中，教师团队凭借健美操教学方案设计与课堂实践展示，获得一、二等奖各1项。

　　形成可复制可推广的教学改革范式。安康学院的实践构建了“资源数字化、教学混合化、评价数据化”的健美操教学新模式，解决了地方高校体育教学资源不足、因材施教难、评价单一等共性问题。改革实践表明，高校体育教学数字化转型并非“技术的简单叠加”，核心在于以学生需求为导向，推动数字化技术与教学理念、内容、方法的深度融合。地方高校应立足办学实际，聚焦教学痛点，精准选择数字化工具，重构“课前—课中—课后”全流程，才能将技术优势转化为教学优势，实现教学质量与育人成效的同步提升。

　　未来，安康学院将继续深化数字化教学改革，持续优化教学平台、丰富教学资源、创新教学模式，推动健美操教学向更高质量发展，为“健康中国”“教育强国”战略实施贡献高校力量。

　　（马玉琴）