笔者在一线注意到，作业打卡很流行。作业打卡一般是指小学生或初中生根据教师布置的家庭作业，利用手机等智能工具将作业完成的过程、结果等按要求拍成视频或图片，统一上传到指定软件平台的学习方式。体育作业打卡也是其中之一。

　　实施校外体育活动打卡，意在推进素质教育，落实德智体美劳全面发展的教育方针，在促进良好运动习惯的养成、培养自律能力、增进父母陪伴互动中的亲子关系等方面具有积极意义。但最近笔者发现，由于缺少必要的引导和沟通，原本趣味盎然的体育活动，受到部分家长和学生的冷落。

　　笔者认为，体育作业打卡不是不可以，但首先要让家长和学生充分理解运动的好处，意识到坚持每天适当的运动，不仅能强身健体、增强免疫力，还能改善人的情绪状态。近些年，认知神经科学领域研究发现，运动对于增强大脑的记忆功能大有好处。运动增加了脑部及全身血液的流量，充足的血液对于大脑形成长时记忆的区域——海马体非常有利；运动会促使大脑和人体器官分泌多巴胺、去甲肾上腺素、血清素等，而这些成分是大脑储存、提取和保持信息所不可或缺的。也就是说，运动可以改善学生记忆力、增强学习效果，从而提高学习成绩。

　　由此看来，体育作业打卡要充分利用好，不是一打了之。当务之急是需要教师尤其是班主任，为学生和家长作出表率，丰富体育活动的内容与形式，满足不同学生的兴趣需求。既要简化打卡流程，避免流于形式，又要加强对打卡数据的分析和反馈，及时给予学生鼓励和奖励，彰显打卡背后教师的温度与善意。只有这样，才能让体育打卡成为促进学生健康成长的有力工具，呵护好学生热爱运动的原动力。

　　栏目主持人：王阳

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