近日，浙江省余姚市凤山街道第二中心幼儿园的孩子们举着自己在“绿色低碳”课上制作的小风车参加赛跑。新华社记者 徐昱 摄

    孩子的发展是有规律的，教育是有规律的。学习是要友爱合作，互相切磋、互相学习，共同进步。这样，将来到社会上才有竞争的实力

    当前青少年的心理健康令人担忧。据有关机构调研，小学生里就有人患抑郁症。问题出在哪里？就出在中小学生的学业负担太重，学习竞争给学生带来沉重的心理压力。学习缺乏兴趣，被动学习，不仅效率不高，而且会导致学生把学习作为竞争手段，把同学作为竞争对手，缺乏抗挫折能力。有的学生产生了厌学情绪，有的学生因为学习受到某些挫折甚至跳楼自杀。这种现象再也不能继续下去了。

    出现这个问题，有社会的原因，也有观念的原因。一是学校发展还不均衡，校际教学质量有差距。家长总希望自己的孩子能够上优质的学校，将来考取理想的大学。二是观念问题，一些家长总以为知识学得越多越好，作业越多越好。这是一种应试思维，不讲学习规律，也不讲学习效果。

    《伊索寓言》中有一个故事叫“生金蛋的鹅”。说的是一个老婆婆养了一只鹅，这只鹅每天生一个金蛋。老婆婆很高兴，但想着多喂一点儿饲料，让它每天生两个金蛋。于是从第二天开始增加到两倍的饲料。鹅越长越胖，结果不生蛋了。老婆婆很生气地说：“你把蛋藏在肚子里了，我宰了你取蛋。”老婆婆把鹅杀了，但从肚子里取出来的不是金蛋，而是一大块肥油。小时候我读过这则寓言，只是把它当笑话。现在我读了，感觉到现在有些家长像老婆婆，希望自己的孩子“多生‘金蛋’”，结果却害了孩子。

    怎么解决这个问题？必须从根源上解决，把学生从学习的重压之下解放出来，让学生自主地学习，有兴趣地学习。“双减”政策出台，旨在规范校外培训机构，减轻学生上各种课外培训班的学业负担。课外培训源于家长的焦虑，更深层次的压力来源于社会竞争。但要知道，孩子的发展是有规律的，教育是有规律的。遵循规律，孩子就能顺利发展，违背规律就会适得其反。

    学习是不能讲竞争的，学习是要友爱合作，互相切磋、互相学习，共同进步。这样，学生将来到社会上才有竞争的实力。市场经济讲竞争，因此有人就说要从小培养学生的竞争意识和能力。这是极大的误解。例如乒乓球队，训练时讲竞争，每人留一手，怎么能争得世界冠军？另外，竞争时只能我好，不能你好，这就容易使人形成扭曲心理，养成不能与人合作的脾气，甚至产生不良后果。

    2015年，联合国教科文组织在《反思教育：向“全球共同利益”的理念转变？》报告中提出：“学习既是手段，也是目的；既是个人行为，也是集体努力。学习是由环境决定的多方面的现实存在。”“学习不应只是个人的事情，作为一种社会经验，需要与他人共同学习，以及通过与同伴和老师进行讨论及辩论的方式来学习。”可见，学习是要互相学习，共同进步。

    化解家长焦虑和学生学习的心理压力要从两方面着手。一是转变观念，二是制度设计。

    首先是树立科学的教育观念。教师也好，家长也好，尤其是地方行政官员，要树立正确的教育观、人才观、质量观。习近平总书记指出，建设教育强国是实现高水平科技自立自强的重要支撑，是促进全体人民共同富裕的有效途径。教育既要培养高精尖杰出人才，又要培养大国工匠、现代农民，等等。教育要因材施教，顺应孩子的天性，充分发挥他们的潜在能力。教育不能讲竞争。

    其实，负担减轻了，学习兴趣提高了，心情舒畅了，学习效率会提高，学习成绩会提升，学生会享受到学习的愉快、童年的幸福。所以我经常说，“没有兴趣就没有学习”。同时，学生负担减轻了，就有时间走向大自然、走向社会，去了解世界、了解社会，拓宽视野、丰富知识、增长智慧，培养创新思维和能力，为他们将来的学习和发展奠定基础。

    其次是要加强科学的制度设计。减负并非一减了之，而是要加强公共教育供给，使学生的学习生活丰富多彩。

    第一，要大力推进校际均衡发展，加强薄弱学校建设，增加优质教育资源供给。只有教育均衡发展了，才能从根本上破解学生负担过重的难题。但均衡发展不可能没有差异。家长要转变观念，支持和帮助学校改革，提高教育质量，而不是把选择学校作为竞争的目标。

    我提倡实行义务教育九年一贯制，把小学和初中连贯起来。小学生的潜能是很大的，五年完全可以完成六年的学业，这已经为实践证明。北京师范大学实验小学从1958年开始五年制试验，进行了30年，培养的毕业生都能顺利地在初中学习。九年一贯制要对课程进行整合调整，高年级设一些选修课，给学生提供更多的选择，做到因材施教。九年一贯制还可缓解家长小升初的焦虑。

    第二，要办好每一所学校，上好每一节课，教好每一个学生。学生的学习能力和学习水平是有差异的，应该因材施教，促进每一个学生的发展。要深化教育改革，把课堂教育作为立德树人的主渠道。教师要改进教学方式方法，上好每一节课，教好每一个学生。一堂好课的标准是，能够启发学生的思维，能够关照到每一个学生。学生在课堂上听懂学会了，这样就可以减少家庭作业负担。人工智能最大的优势就在于，为个性化教育提供了条件。

    第三，要培养学生对学习的兴趣。儿童是天生的好奇者，会说话以后就会问这问那，对周围的世界充满了好奇。我们要呵护儿童的这种好奇心。到了小学就要培养他们对学习的兴趣，有了兴趣他们就会自主地刻苦学习。

    第四，教书育人在细微处。教师和家长都要细心观察学生，重视学生的思想情绪。要经常与学生沟通，了解学生的需要和困扰，帮助学生化解矛盾。

    第五，学生成长在活动中，要开展丰富多彩的活动。社会要积极提供学生活动的场所，使学生在活动中自主地掌握知识、培养能力、拓宽眼界、增长智慧。

    最近，课间十分钟怎么安排，是把学生关在教室里，还是让他们走出教室活动，成为社会议论的热点。这里体现了两种不同的教育观念。把孩子关在教室里，不仅有碍于孩子的身体发育，也使孩子缺乏活力，变得对事物缺乏激情，影响身心健康发展。

    家长对孩子在活动中的磕磕碰碰要有正确的认识和态度。我记得当年我在美国参观幼儿园，发现他们的设备很简陋，活动场地堆着许多汽车轮胎、钢铁架子。孩子在那里爬上爬下，看上去很危险。我问幼儿园的教师，孩子会不会摔坏，家长会不会告他们？教师回答说：“家长送孩子来幼儿园，就是来锻炼的。”可见这是一个观念问题。

    总之，学校、家庭、社会都要对学生的健康负起责任，改善学生的学习环境，使他们能够生动活泼健康地发展。

    （作者系国家教育咨询委员会委员、北京师范大学资深教授，本文系作者在第三届青少年心理成长与心理健康教育论坛上的发言）