图为第六届中国（南京）啦啦操公开赛上，技巧啦啦操比赛的场面。

图为2019年世界啦啦操锦标赛上，残疾人啦啦操比赛的场面。

    音乐节奏动感，舞步青春洋溢。

    近年来，啦啦操这项运动呈现星火燎原之势，走进越来越多的中小学，各类赛事也在全国遍地开花。据不完全统计，全国有8万多所学校及单位开展啦啦操活动，参与啦啦操运动的人数超过4000万。手持花球的孩子们用亮丽的色彩描绘了一幅充满活力的校园风景画。

    2022年7月，国家体育总局办公厅、教育部办公厅与国家发展改革委办公厅下发《关于提升学校体育课后服务水平 促进中小学生健康成长的通知》，将啦啦操与足篮排、乒乓球、羽毛球、田径等项目一起列为体育课后服务活动课程应设项目。

    作为一个新兴项目，啦啦操缘何异军突起，能否与传统项目并肩，在校园掀起热潮？

    简单易学，有利于培育团队合作精神

    “简单易学，覆盖面广。”

    “参与感强烈，特别有利于培育团队精神。”

    “运动量大，锻炼身体效果明显。”

    在接受记者采访时，校长、家长对啦啦操的优点如数家珍。

    “啦啦操对场地、器材和身体条件要求不高，可以面向全体学生。”江苏省南京市琅琊路小学明发滨江分校校长季红兵说，“自从学校将啦啦操作为学校体育特色项目以来，每天的大课间啦啦操活动以及每学年的啦啦操联赛，都让学生收获颇丰，不仅锻炼了学生的身体素质，通过班级啦啦操比赛，更能够提高学生之间的团队意识，增强相互协作的能力，增强同伴之间的责任感和信任感。”

    南京市力学小学学生尹浩闻参加啦啦操训练和比赛以来，学会了与人相处和团结协作，变得更加开朗、活泼和自信，在努力向优秀队友学习技术的同时，对自己的形象和言谈举止也开始有更高要求，如今不仅身体好了，文化课成绩也提高了。这一系列变化让家长非常欣喜。

    长期从事项目推广的啦啦操一级教练员卫婕说：“啦啦操倡导团队文化，注重集体意识的培养，青少年往往更容易在团队氛围中获得归属感和向心力。与此同时，啦啦操是力与美的融合，能有力彰显青少年独一无二的青春活力。”

    卫婕认为，随着啦啦操在本土的普及，该项目逐渐拥有了鲜明的中国特色。“中国的啦啦操有机结合了中华优秀传统文化和流行文化，例如在舞蹈啦啦操中倡导灵活运用中华民族独特的风格动作，在技巧啦啦操中鼓励使用母语作为口号等，这有利于增强学生的文化自信。”卫婕说。

    作为一位啦啦操俱乐部的创始人，体操世界冠军莫慧兰在谈到创办初衷时，发自内心地赞赏道：“我看到的啦啦操是多元化的存在，它可以让运动员像舞者一样翩然起舞，也可以让运动员像演员一样，用肢体动作传递热情与期盼。啦啦操兼顾体育和美育，产生了一加一大于二的效果。”

    “我们有着五千年历史和文化，但不太会表达自己的感情，有些许内敛、沉闷，学会正确地表达自己的情感，是孩子们成长路上的必修课。啦啦操就在潜移默化地引导孩子们表达自己的情感，通过呐喊、通过肢体动作，表达自己的喜爱，为别人加油。从幼儿园、小学、中学到大学，很多学校现在都有了自己高水平的啦啦操队伍，在帮助学生强身健体之余，更有助于培养学生积极、乐观的心态和豁达的人生态度。”莫慧兰说。

    以“体育教育”为立足点，建立高质量推广体系

    啦啦操的迅速普及离不开有关部门的大力推动。“在国家体育总局体操中心的领导下，目前已在31个省份、200多个地市设立了啦啦操项目负责人，初步建立了全国、省、市三级推广体系。”中国蹦床与技巧协会啦啦操分会主任李育林说。

    李育林介绍，啦啦操的推广采取了“立足校园，深耕青少年体育教育”的推广路径。如今，有关部门正在全国范围推广校园啦啦操“4+2”工程，即：培养一名啦啦操教练员、开展一套啦啦操大课间、建设一家啦啦操俱乐部、建成一支啦啦操校队参加啦啦操赛事，加上创编一套啦啦操校本教材、开展一场校园内啦啦操活动。同时，通过举办以乡村振兴为主题的啦啦操大课间活动，积极引导城市和乡村学校产生联结，以“传、帮、带”的方式共同开展校园啦啦操活动，即：一所城市学校与一所乡村学校“结对子”，合作完成城乡校园啦啦操大课间活动。

    为了高质量普及啦啦操，有关协会制定了一系列标准并付诸实践。

    “在啦啦操教学方面，我们重在培养学生兴趣、增强学生的团队凝聚力，并高度契合中小学生体育达标标准，通过啦啦操训练增强学生身体运动能力，并以培养品德好、学习好、气质好、技术好的四好运动员为出发点，切实提高学生综合素质。”中国蹦床与技巧协会啦啦操分会技术委员会主任李利说。

    南京市琅琊路小学明发滨江分校一直致力于培养“精修品行、精习文化、精炼体格、精通技艺”的“乐学”学生。季红兵说：“啦啦操融合了体操、舞蹈、音乐，能够展现出学生阳光、活力、健康的精神面貌，符合学生身心健康发展的规律，能激发学生对体育运动的兴趣，契合学校教育理念及学生文化。”

    从实际教学的角度出发，莫慧兰认为：“《啦啦操运动员等级标准》系统化地给孩子们开辟了从小萌新到五星级运动员的体育运动之路，并通过全国啦啦操七彩星级考级工作的开展，不用费心规划，稳步前行扎实训练，每个人都能收获绚丽的彩虹。”

    与此同时，立足“服务全民健身”，有关部门积极与社区、企事业单位、工会、中国残疾人联合会等部门和组织合作，探索开展社区啦啦操、职工啦啦操、残疾人啦啦操的推广工作。此外，啦啦操的延伸项目还包括亲子啦啦操、创意啦啦操、吉祥物啦啦操、看台啦啦操等，努力实现啦啦操人口广泛覆盖，让项目为健身服务、为全民服务。

    竞赛体系愈加完备，激发青少年参与热情

    越发广泛的群众基础，为开展啦啦操竞技赛事提供了广阔的舞台。如今，啦啦操赛事体系更加完善，赛事组别丰富多元。

    中国蹦床与技巧协会啦啦操分会竞赛部负责人高翔介绍：“目前常规的系列赛事有全国啦啦操联赛、全国啦啦操少儿精英赛、全国啦啦操俱乐部联赛、全国啦啦操锦标赛、全国啦啦操冠军赛等。2021年，啦啦操分会组织全国性啦啦操赛事近70场，参赛人数超过15万。啦啦操项目正好充分利用体育竞赛这个杠杆，激发青少年的锻炼热情，带动更多人投身到体育活动中。”

    多次带队参与啦啦操国际赛事的重庆市第二十九中学校啦啦操教练王敏说：“完备的竞赛体系，激发了学生的动力。通过啦啦操活动及竞赛，他们走出本地、走出国门，与世界各地的青少年过招、交流，对个人综合素质的提升帮助很大。”

    经过长期的训练和发展，南京市琅琊路小学明发滨江分校制定了完善的啦啦操梯队发展规划：低年级立足兴趣培养，高年级则培养高水平的“明动彩虹啦啦操队”。他们代表学校参加一系列大型赛事，在全国性比赛、南京市比赛、区级比赛等各大赛事中均获得过一等奖的好成绩。

    据悉，“全国啦啦操社区运动会网络比赛”于2022年6月至12月在全国各地陆续举办，在各省市积极组织开展30余场全国性啦啦操体育赛事活动，赛事组别设置覆盖幼儿园、小学、初中、高中、大学、成人、亲子、社区、职工、残疾人等参与人群。赛事充分发挥项目自身优势，为进一步推动广大人民群众积极参与全民健身活动搭建新平台。

    “我们希望通过此轮赛事活动，让孩子带动家庭，让家庭带动社区，形成‘处处都是运动场、人人都是运动员、家家都有啦啦队’的富含活力的运动氛围。”体育总局体操中心事业发展部主任徐国敏说。

    （图片由中国蹦床与技巧协会啦啦操分会提供）