一、中国优秀传统文化进课堂——《弟子规》与我（20节）

    《弟子规》采纳《论语·学而》篇中“弟子，入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文”的文意，加以引申扩展，以三字一句，两句一韵的形式进行论述，阐释了“弟子”在家、在外、待人接物、为人处世、求学等方面应具备的礼仪与规范，是中国文化的典范。

    第一章《弟子规》与我

    第二章 中华第一规

    第三章 感恩爹娘

    第一节 接纳他们

    第二节 尊重他们

    第三节 体谅他们

    第四节 关心他们

    第五节 包容他们

    第四章 重塑自己

    第一节 管住嘴巴

    第二节 管住举止

    第三节 管住时间

    第四节 管理环境

    第五节 管理欲望

    第六节 管住手机

    第七节 管住斗殴

    第五章 懂得真爱

    第一节 你是老师

    第二节 你是同学

    第六章 学会选择

    第一节 他是福星

    第二节 他是灾星

    第七章 拥有技能

    第一节 为什么要学

    第二节 学习没那么难

    二、我阳光，我自信——健康心理·阳光心态（20节）

    健康的心理和阳光的心态是中学生身心成长和发展的重要组成部分。本课程通过自我探索、自我发现和自我塑造三个方面，培养同学们健全的心态和健康的心理。帮助同学们提高对生活的幸福感。

    第一章 预见未知的自己

    ●适应新环境

    ●认识你真好

    ●我是谁？

    ●情感超市

    ●富有的生命历程

    ●好好地爱自己

    第二章 发现真实的自己

    ●自我情绪管理

    ●战胜自卑

    ●嫉妒的危害

    ●爱情这东西

    ●愤怒蒙蔽了我们的双眼

    ●风雨人生路

    ●交谈的艺术

    第三章 塑造最美的自己

    ●生命在我手中

    ●意愿百分百，方法无穷多

    ●让生命之根更深更远

    ●减压训练

    ●戒除网瘾

    ●积极心理品质的培养

    ●决不放弃

    三、我学习，我成长——快乐学习与幸福生活（15节）

    校园生活丰富多彩，同学们在成长过程中也将遇到各种问题。通过对学习生活中热点话题的讨论，帮助同学树立崇高理想，提高学习动力，处理人际关系，建立良好品格，养成良好习惯。

    ●快乐学习（学习是为了明天美好的生活）

    ●学校是我的第二个家（校园生活）

    ●没有规矩不成方圆（纪律）

    ●新起点，新梦想（理想）

    ●我的未来不是梦（理想）

    ●成功是一种习惯（学习）

    ●创新，迈向成功的原动力（创新创业意识）

    ●光荣与传统（爱国主义教育）

    ●绿色校园，低碳生活（和谐校园）

    ●一个字——“干”!（勤奋）

    ●授人玫瑰，手留余香（助人）

    ●奔跑吧，我的兄弟姐妹（目标）

    ●对不良诱惑说“不”（远离黄赌毒）

    ●自由与自律（公民教育）

    ●责任与压力（公民教育）

    四、我安全，我文明——安全意识与文明行为（15节）

    安全是一切行为的前提保障，文明体现个人的行为修养。通过对具体安全常识和文明行为的梳理，培养同学们的安全防范意识和文明行为意识，促进校园和社会环境的稳定和优美。

    ●校园安全伴随你我他（人身安全）

    ●相处有道，接触有度（恋爱安全与性健康教育）

    ●和“咸猪手”说拜拜（女同学安全教育）

    ●一时放纵带来百年孤独，半点星火毁掉万卷图书（消防安全）

    ●减灾防灾进课堂　安全意识传万家（自然灾害和公共安全）

    ●急救我最行，安全伴你行（急救安全）

    ●防人之心不可无，害人之心不可有（防盗与防骗—财产安全）

    ●请你帮帮我（遇险求助）

    ●有勇有谋（见义智为）

    ●生命最可贵，交规放心间（交通安全）

    ●绿色上网，健康成长，共建“文明网络家园”（上网安全）

    ●尊老爱幼是美德（文明礼仪）

    ●团结友爱创美誉（文明礼仪）

    ●带走垃圾，留下回忆（文明出行，文明旅游）

    ●我爱照镜子（个人卫生与礼仪）

    五、我爱岗，我敬业——提升职业素养（10节）

    职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。职业素养对一个人一生的职业活动有着深远的影响，对同学们进行职业素养的培养，能更好指导同学们认识职业，了解职业，融入职业，最终干好一份职业。

    ●职位永远“在线”（爱岗敬业意识的培养）

    ●做一个靠谱的人（做事做人，诚信严谨）

    ●规则，You know！（规则意识的培养与学习）

    ●说话之道大有学问（人际沟通及技巧）

    ●组好团队事半功倍（团队协作与集体观念）

    ●不能事事慢动作（执行力的培养）

    ●海阔天空成就人生（适应与耐挫）

    ●有一种快乐叫分享（分享）

    ●信息时代，你low了吗？（学会信息获取与处理）

    ●30秒，让人喜欢你（礼仪修养）

    六、我实践，我成功——人在职场（10节）

    在同学们实习和实践的过程中，经常会遇到各种问题，需要获得特别的关心和指导。通过对真实职场环境中的常见问题进行讨论，让同学们进一步提高对职场的适宜性，帮助同学平稳地从校园向社会过渡。

    ●你能教教我吗？（谦逊、虚心地学习）

    ●这件事交给我！（责任感，为抉择和行为负责）

    ●细节决定成败（工作细节的培养）

    ●和拖延说拜拜（自由散漫、拖延问题）

    ●我成年啦！（不过于依赖他人、培养有主见的人）

    ●和而不同（尊重他人生活方式）

    ●非礼勿视，非礼勿听（尊重他人隐私）

    ●你的意见真不错！（学会尊重他人意见，学会赞美他人行为）

    ●从每天上班不迟到做起（遵守企业制度）

    ●我要当老板（自主创业）