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刘海明
重庆大学新闻学院教授 |
新闻回放
近来，“情绪价值”这个词频繁地出现在人们生活的方方面面。恋爱中，它是有些人择偶标准中的重要一项；工作中，它是吸引用户最有力的抓手。仿佛情绪价值已经变成了将任何事物“化腐朽为神奇”的万能法宝。
主持人语
“情绪价值”一词在网络平台中以各种无厘头的形式蹿红，“秋天里的第一杯奶茶”“爱因斯坦的脑子”，都成为了人们争相模仿的风潮。这些风潮看似让人摸不着头脑，但确确实实成为了人们自我排解的出口。一方面，它成为疗愈心灵的良药，为众多迷茫之人所追求；另一方面，它也因易使人逃避现实而被诟病为“精神毒品”。本期三名同学的作品，为我们更好地理解、运用情绪价值提供了一些启发。
青年说
人作为社会性动物，追求情绪价值是本能。在人际交往中，人们通过各种途径分享喜悦、悲伤、愤怒等情绪，与他人建立关系，从而获得社会认同。通过合理的途径，适当地输入或输出个人情绪，能够帮助我们从生活或工作的重压下抽身片刻，在暂作停歇调整心态后再次出发。
然而，情绪价值并非万能。当人们一蹶不振或内心迷茫时，难免会寻求亲友慰藉，或以各种看似无厘头的方式获得情绪价值。可这仅仅能起到缓痛之效，对于解决实际问题并不一定有建设性作用。要真正解决问题，还需要人们在平静之后再想他法。一味沉溺于情绪价值带来的快感只会在其消失之后徒增内耗。有人说，化解焦虑最好的方法就是“行动”，那么摆脱情绪内耗的最好方法可能就是“平静”。
过度依赖情绪价值会使我们陷入被动状态，一味地期待他人的安慰和支持，而忽视了自身的主动性和行动力。如此一来，我们可能会不断寻找外界的情感支撑，而非主动面对和解决问题。因此，当遇到困难需要短暂放空时，不妨在心灵暂作休整后，分析问题本源，思考解决之道。找到解决问题的方案，“心病”才能被“根除”。
适度追求情绪价值不难被理解，但关键在于如何认识它、运用它。厘清情绪价值与实际行动对于解决实际问题的不同作用，我们才可以看得更高、走得更远。
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