本报讯(记者 黄星)近日,福建省《中小学生营养配餐指南》团体标准正式发布,该标准由福建省营养师协会发起,全省多家供餐单位共同参与制定,旨在为6至17岁中小学生的营养配餐提供科学、合理的指导,提升学生的营养健康水平。 “在《标准》出台之前,我们做过调研,中小学生蛋白质、能量、碳水化合物和脂肪存在一定超标现象,维生素及钙等摄入不足。”福建省营养师协会会长刘彦雯说,针对此前的调研数据,《标准》分别从6至8岁、9至11岁、12至14岁、15至17岁四个年龄段出发,明确了“每人全天能量和营养素所需量”“中小学生每人每天(周)食物种类及数量”等数据,“以后,配餐企业可以根据这些数据,合理安排每天学生餐的食物搭配”。 在制定《标准》时,制定者充分考虑到福建居民饮食习惯,从山海百味中精选出笋、鲤鱼、草鱼、海虾等富含主要营养素的食物,提出宜每周安排鱼和各种水产品两次。此外,肉类优先选择水产类,禽类、畜肉宜以瘦肉为主,动物内脏每月食用2至3次。 孩子的一日三餐吃什么?《标准》从早餐、午餐、晚餐提供了中小学生一周带量食谱示例,还可以根据“本地居民主要食物互换表”,在同等能量和蛋白质摄入范围内,对食材进行调换。 该《标准》从2023年4月开始起草,在此期间,福建省营养师协会不断进行跟踪、评估和调整,收集、整理并分析了大量数据,包括不同年龄段中小学生的营养需求、各类食物的营养成分等,以确保标准的科学性、权威性。
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