马池口中心小学是北京市昌平区最大的一所纯农村小学，下辖七所完全小学。学校秉承“以质量求生存，以特色求发展”的理念，坚持以健康幸福为最终愿景，走内涵发展道路，在传承中大胆创新。

    学校以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，保证学生每天一小时的体育活动时间，普及和提高相互促进，不仅使学生树立起终身运动的体育理念，更使学生的身体素质普遍得到提高。

    强化体育课程建设，提升课堂教学质量

    “六艺”课程，体育为先。学校的体育与健康课程以“六艺课程——礼、乐、射、御、书、数”主线下的“礼仪、才智、体魄、艺术、劳动、科技”中的“射——体魄”为目标，进行课程设计。

    课程分为三种，第一种是基础性课程，是《体育与健康》教材内容。一、二年级安排每天一节体育课，三至六年级安排每周四节体育课。教学内容包含跑跳投、坐立行、体操技巧等基本运动技能和基本运动能力训练。第二种是拓展性课程，开展形式多样的适合不同层次学生参加的课后社团活动，每周二、周三、周四下午一小时课外活动时间，内容有田径、羽毛球、武术、小篮球、小足球、健美操等。第三种是融合性课程，每学期举办一次体育节，全员参与。

    学校在建构多元体育课程体系中，坚持以学生发展为本，从满足学生需求出发，立足学校现状、适合学生身心发展，不断健全保障课程实施的管理机制，力求达到“课程成就教师，课程促进学生全面发展、个性发展，课程推进学校特色建设”的目标。

    以生为本，优化课堂教学促提升

    为了优化课堂教学，学校改变备课模式，提高教学预设的有效性。每一位教师都要认真研读、感悟、领会教材，了解教材的基本精神和编写意图，体会新教材蕴含的教学理念，备出高质量的教学预案。

    改变备课模式，变“教案”为“学案”。实践中，教师努力改变以往为“教”而写教案的潜在意识，将主要精力用于服务主体学习的“学案”预设，在设计中增加有利于学生课堂生成的环节。

    教学过程是动态生成的，面对信息多变、资源多彩的课堂，教师认真扮好倾听者、重组者、等待者、提升者这几种角色，做到心中有案、行中无案，寓有形的预设于无形的、动态的教学中。教师精心设计体育活动，做到动之以情，晓之以理，严而可亲，服而不畏，保持童心。用教师的语言、形体等活动，诱导和激发学生锻炼的积极性，树立信心，让学生在欢乐的环境中学习、锻炼，相互帮助。学校还把武术安排在体育教学活动中，通过学习使学生在“练”中体验学习的方法和运动的乐趣，从而培养学生学习武术的兴趣，激发学生热爱民族文化的积极情感。

    推进“两操”有效实施，创新特色社团活动

    为了使学生能够健康、快乐成长，提高素质教育实效，全面落实“阳光体育”，保障每天一小时体育活动，学校坚持做好“两操”工作。

    课间操，无特殊情况师生必须参加，班主任及任课教师跟操，配合体育教师督导学生维持早操纪律，保证学生出操率和安全性。要求学生伴随音乐做到“快、静、齐”有序入场，跑操时步伐统一、口号洪亮，充分展现学生风貌。

    眼保健操也是学校狠抓的一项工作，每天上午第二节课后、下午第一节课后由任课教师负责管理，值班领导和少先队负责检查，并将其作为优秀班集体的评比条件。

    学校积极打造特色社团，以田径和足球为落脚点，篮球、武术、羽毛球、啦啦操等体育社团多点覆盖，体现普及化特点。学生积极参加社团活动的同时，学会正确地评价自己，发现并挖掘自己的潜能，形成自己的特长。学生在自己选择的社团中，充分展现才能。

    “奋然百尺竿头，描绘灿烂前景”。马池口中心小学期望在今后的工作中继续砥砺前行，为学生健康幸福的人生奠基，为学生成就最精彩的自己护航。