赵瑜 浙江大学传媒与国际文化学院副院长

    新闻回放

    日前，一个以青年用户为主要目标群体的视频网站发布了观察报告。文中梳理了社区内众多的青年兴趣文化，其中一个兴趣热点趋势很有趣，叫“精神老年人”，即厌倦了快节奏生活后，年轻人开始追求一种“精神老年人”的生活状态。

    主持人语

    世人眼中理当“银鞍白马”的青年，开始八段锦、五禽戏、食疗养生，不禁让人担忧这代青年是不是有些暮气沉沉，我们还能期待他们“奋烈自有时”吗？本期三名高校学子对“精神老年人”各有解读，读完之后大家也许会和我一样释然：年轻就意味着可塑性和多元性，不要急于给青年下定义，就让他们在丰富的生活场景中寻找生命的复杂和独特吧！在一个科技变革和生活节奏不断加速的时代，青年能慢下来并以此获得自反性，这是内心自洽的支点，也是成熟的起点。

    青年说

    提到年轻，进入脑海的关键词，或许是大汗淋漓的跑道、霓虹闪烁的摇滚乐和琳琅满目的小吃街。这些画面充满了青春活力，有着鲜活热烈的色彩。而媒体所谓的“精神老年人”，通常指思想和行为上出现某些老年人特点的年轻人。但事实上并非是精神的消沉，也没必要用“老年人”来固化它。在此不妨思考一下，年轻是什么？

    年轻是一种选择，而非一个定义。年轻注重的从来不是外在形式，而是选择年轻的决心和采取行动所达到的结果。正因为每个人走向年轻的方式不尽相同，行经的道路多彩多样，年轻才得以像一张斑斓的地图、一块夺目的水晶，轻盈着缓缓展开，闪烁着扑面而来。

    年轻是一种态度，而非一个阶段。在这个快节奏的时代，无论人们处在哪个年龄阶段，都时刻面对着不小的压力。缓解焦虑的方式，则是维持年轻的心态。“精神老年人”看似暮气沉沉，实则是践行养生之道，培养积极向上的人生习惯，以四两拨千斤之力化解压力和焦虑。他们践行的是一种极简主义，规避了繁杂的物欲，因此能更好地平衡生活质量和内心需求。

    肆意是年轻，闲适是年轻，热烈奔放是年轻，恬静淡然也是年轻。年轻不是特定年龄人群的专属称呼，而是下定决心的选择和发自内心的态度。愿你我都能在车水马龙中寻找到适合自己的生活方式，在内心的平静中感受幸福和年轻。