福州七中舞龙队在表演

福州七中舞狮队在表演

    东眺石鼓、西仪五凤、南礼三山、北坐莲峰，看浮仓孤峰兀起，萦绕琅琅书声；见杏坛古榕环抱，盘错重重根须。福建省福州第七中学创办于1942年，现为福建省二级达标高中。自2003年起，学校将传统武术教育打造为学校办学特色，将“弘学养正”的办学理念与“崇文尚武”的特色教育相结合，走出一条特色化的办学路子。特色办学不仅丰富了办学内涵、提升了办学品质，还推动了学校武术教育区域化、集团化协同发展，扩大了福州七中传统武术教育的办学影响力和知名度。

    学校占地面积64992平方米，运动场地总面积达22057平方米，是“福建省文明校园”“福建省中小学实施素质教育工作先进学校”“福建省武术传统学校”“福州市首批智慧校园示范校”“福州市教科研基地校”。2021年学校被确认为福州市武术套路、手球、羽毛球重点体育传统特色项目学校，2022年被授予“福建省普通高中特色示范项目学校”，特色定位项目为福建艺体高中（体育·武术）。

    深度思考寻特色 求突破

    福州七中地处福州市晋安区新店镇，自古就有习武传统，学校周边群众对武术文化的热爱风气甚浓。中华武术丰富的文化内涵和独特的健身效果，不仅能促进青少年学生的健康成长，培养他们坚韧的意志品质，还可以丰富校园文化的内涵，提高学校的办学水平，为学生开拓更多的升学途径。因此，在多样化、特色化办学理念的指引下，福州七中因地制宜，依托地域、师资、场馆等优势，开发武术特色办学模式。19年来，福州七中特色办学不仅传承和弘扬了武术这一中华优秀传统文化，也为学生提供了更为广阔的成长天地，打通了升入理想高校的通道。

    同心聚力凝共识 强推动

    （一）梯队建设 营造尚武风气

    福州七中不断完善生源梯队建设，在传统武术特色方面已经形成了小学+初中生源梯队化建设培养模式，在新店中心小学、金城小学等对口小学开展武术课后服务，发掘武术苗子；初中组建武术特色专项队，对初中武术生进行集中管理教学；高中通过福州市特色班招生政策支持，在全市范围内招收优秀武术苗子，进行有针对性的培养。由此形成了小学、初中、高中三个梯队，实现了小学打基础、初中提水平、高中出成绩，真正做到了“教有目的，学有成果”!

    学校以武术专项队为抓手，营造全校师生普及传统武术文化教育的氛围。学校开设了南拳、长拳与器械、武术理论与基本功、太极拳、健身气功等校本选修课程，体育学科的选修内容将武术确定为“选修中的必修”，且在全校普及武术操。此外，遴选武术基本功扎实的学生组建舞龙、舞狮专项队。目前，龙狮队主要以中华九节龙、中国北狮等国家规定竞赛套路为主要训练内容，在国家规定套路中选取精彩段落进行编排组合，形成福州七中舞龙舞狮表演套路。龙狮队受邀参加福建省第六届中小学生艺术节、“两岸小围炉”——2022年海峡两岸少儿春晚等活动表演，社会反响热烈。

    （二）“五育并举” 涵养师德匠心

    学校重视特色项目的教师引进和培养力度，拥有一支优秀的教练员队伍。现有在职体育专任教师18人（多位具备武术专项技能），其中高级教师4人、一级教师2人、二级教师4人、编外教师8人。体育专任教师中，有国家武术套路一级教练员2人、国家武术套路一级裁判2人、国家舞龙舞狮一级裁判2人。专业教练业务能力强，具备科学丰富的教学、训练、竞赛经验，为福州七中体育武术专项教学质量的稳步提升提供了强有力的保障。

    （三）特色课程 滋润学子身心

    “工欲善其事，必先利其器。”福州七中坚持以课题研究为载体，持续挖掘特色项目的深度内涵和外延。2017年以来，学校以省级课题“融传统武术文化于‘弘学养正’教育的实践研究”为依托，构建“崇文课程与德育活动”与“尚武课程与竞赛活动”两大体系。“崇文课程与德育活动”体系包括武术知识、武术鉴赏类校本课程，运用太极、八段锦等武术项目舒缓身心的心理课程以及传统武术套路展示、传统“龙狮”展演等德育活动。“尚武课程与竞赛活动”体系包括开展武术相关技能课程、举办福州市晋安区及校运会武术比赛项目，组织学生参加全国、省、市各类武术竞赛，通过课程与活动促进学生全面发展。学校开发了武术系列特色课程：“武术1——武术基本理论与基本功”“武术2——基础长拳与器械”“武术3——健身气功”“武术4——太极拳基础功法”“武术5——中学南拳”，同时将“基础长拳与器械”列为体育课程的必修选学项目。

    （四）练武强体 夯实体教基石

    嚯嚯，嚯嚯……嘹亮的口号声打破了清晨校园的宁静。每天，学生们列队整齐，精神抖擞地进行着课间武术操。在每年的春秋季运动会、校园文化艺术节、开学典礼、中高考誓师等重大活动中，武术学子们向全校师生展示舞龙舞狮表演以及各种武术套路，尽显新时代学子的青春之美、活力之美。此外，学校还积极开展习练太极扇、太极舞、太极拳等活动，充分展示“特色示范项目”的实施成果，让学生充分领略武术文化的深厚内涵和独特魅力。

    （五）学武增智 竞技显成效

    历经近20年的探索实践，福州七中有力地普及传统武术文化教育，形成了“传统武术套路竞技”“舞龙舞狮表演”等武术品牌，取得了显著的成效和良好的社会声誉。2008年至今，武术专业队参加“全国传统项目学校联赛武术赛”“福建省青少年武术套路锦标赛”等，先后有165人次获前三名，并获得“国家二级运动员”称号。其中，“2017全国体育传统项目学校联赛（武术赛）”上，学校选手夺得5金1铜、团体总分第2名的好成绩；2021年学校武术运动队参加福建省武术套路锦标赛，39人次获得前7名，16人获得国家二级运动员称号。2018年以来，福州七中共有52名武术学子被厦门大学、集美大学、江苏师范大学等院校录取，助力学子圆了理想大学梦。

    牢记初心办特色，担当使命育英才。福州七中将全面贯彻党的教育方针，落实“五育并举”，培养适应未来社会需要的新时代青年，办好人民满意的教育，为福州市教育高质量发展作出更大贡献！

    （邱晓兴 石炜君）